Main Page (1) (1)

Home

Try out our classes

Take a look at the different classes we offer and try one out!

Join Óna Active

When you join our studio you will become a part of an international, supportive community. We host monthly events so that you can have fun and meet up with your new friends. You will have access to a huge range of classes that will help you getting fitter, stronger, and more confident whilst in one of the most beautiful studios on the island.

When you join our studio you will become a part of an international, supportive community. We host monthly events so that you can have fun and meet up with your new friends. You will have access to a huge range of classes that will help you getting fitter, stronger, and more confident whilst in one of the most beautiful studios on the island.

Increased Strength

Full body workouts that over time will leave you feeling stronger

Increase Flexibility

Flexibility is good for your joints and muscular health and will translate to how you feel in everyday life

Sleep

Regular exercise can improve how well you sleep

Cardiovascular Health

Classes keep your heart rate up in a way you enjoy

Balance and Coordination

Having greater control over your body will improve your overall quality of life, especially as you age

Mental Health

Exercising will help reduce stress through the release of endorphins. Especially in the environment, we provide: fun with like-minded people.

Pdancer

Our Instructors

Meet our experienced instructors.

Daria

DARIA STARK

  Daria is a former pro acrobat with an extensive background not only in acrobatics but also in pole sports and fitness. Sh ...

Fiona

FIONA TO

  Fiona is originally from the UK but moved abroad 6 years ago. Her passion for movement and pole dance began then. She bec ...

Stefan

STEFAN BUTSYKIN

  Stefan is a certified teacher-choreographer with work experience since 2005. He’s taken part and won prizes in many Russi ...

Irisha1bc

IRISHA SOMKINA

  Irisha is an aerial gymnast with many years of experience.    For 8 years of her life whilst living in Russ ...

Get in Touch

We'll get back to you very soon.

What Our Students Say

So nice to be part of their class/courses! The coaches are so lovely and making sure you're doing good 😁.
Mellien Rose
Mellien Rose
31 August 2023
Хорошая школа
Анжелика Дворникова
Анжелика Дворникова
24 August 2023
Amazing place Thank you for the training😏 If you want, you can drink coffee here and dance
карина деде
карина деде
18 August 2023
Я просто не могу не поделиться своим восхищением студией танцев Ona ACTIVE на Пхукете 🩵 Первое, что меня поразило, это атмосфера. С самого момента, как я вошла в студию, я почувствовала дружелюбие и радушие персонала. Они создали комфортную обстановку, которая позволяла мне раскрыться и насладиться процессом обучения. Их методика обучения заслуживает особого упоминания. Они не только научили меня основам стрип-пластики и технике танца, но и помогли мне осознать свою сексуальность и уверенность в себе 🫶🏻
Елизавета Рыбцова
Елизавета Рыбцова
17 August 2023
The best studio in Phuket ! You can enjoy all the fitness and dance and pole classes in one place ❤️
Travel is lifestyle Tanya
Travel is lifestyle Tanya
16 August 2023
For me it’s the best studio in Phuket, the most important when you dance is a trainer you have ,and I’m definitely have the most talented and the best teacher ever Stefan, definitely recommending his classes👍
Anna luchiano
Anna luchiano
20 June 2023
Поехала на зимовку в Тайланд. Взяла с собой стрипы. Какое же было моё удивление, когда нашла это чудесное место. Ощущение как будто я здесь занимаюсь уже несколько лет. Все максимально дружелюбные, тренера объясняют всё максимально понятно и если что-то не ясно то уделят персональное внимание. Уроки ведут на смеси русского и английского, так что понятно будет всем. Большие залы с хорошими кондиционерами, что немаловажно в такую погоду. В общем если вы любитель пол дэнс, экзот или стрип пластики и едете на Пхукет, смело берите с собой туфли, не пожалеете. За 1,5 месяца занятий мне даже посчастливилось выступить на внутреннем концерте студии. И не умеет значение какой у вас уровень. Все очень тепло поддерживали участников. Спасибо Дарье, Марии и Степану за занятия ♥️
Елизавета Усина
Елизавета Усина
28 April 2023
Best stretching studio on Phuket Trainers are badass! 💪😁 Also one of the best cappuccino in the hood. What else do you need?
Kirill Gusev
Kirill Gusev
10 April 2023
Лучшая студия на Пхукете, всегда чисто, есть душевые, вкусный кофе и всегда улыбчивый администратор, если хотите научиться танцевать , то вам сюда это 100% Лучшие хореографы только здесь!
Екатерина Полищук
Екатерина Полищук
6 April 2023
Офигенная студия с разными направлениями: хочешь танцевать - есть, хочешь подкачаться - есть, хочешь развить силу, гибкость, трюкачить, испытать себя или просто кайфовать - здесь есть всёёёё💚 спасибо за такую возможность полноценно тренить на юге острова🏝
Анна Голубева
Анна Голубева
6 April 2023
Phones

Get started today!

Install our Ona Active app to effortlessly book and cancel classes, purchase packages, rent studio space for additional practice, and stay updated with the latest news and event announcements.

Apps Download

Subscribe to Our Newsletter

Get informed about all the news and promotions.

Our website uses cookies and is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
I Agree